毎日の寝る前5分でパフォーマンスUP!
こんにちは!
noriです!!
試合中や練習中に当たり負けをして
点を決められたケースはありませんか?
当たり負けをして点数を決められる
事はなかなか悔しいと思います。
あの人は体が大きいから無理だ、
あの人は力が強いから無理だ。。
そんな事はありません!!
5分するだけでその悩みを
解決することができます^_^
動きのパフォーマンスを
向上させてくれます!
バスケットボールに限らず
多くのスポーツが取り入れ、
成果を出しています!
寝る前の5分で強くなる
なんて馬鹿馬鹿しいと
思っている方も
いると思います!
ですが、ほんとに成果は
出ます!!
継続して1ヶ月やるだけで
パフォーマンスUPすることが
できると言われます!
今日の寝る前からスタートして
みてはいかがですか?
1ヶ月後には理想の結果が
自然とついてきます^_^
次の記事をお楽しみに!!